繊細ちーさんの優しい笑顔の向こう側

HSP&アダルトチルドレンの私が50歳から始める生きづらさ改善ブログ

コンプレックス

感情が顔に出てしまう私の対策

こんにちは、ちーさんです。毎日暑い日が続いてますね。こう暑いとついイライラしませんか?暑いと夕飯を作る気力さえなくなる。でも作らないといけない。この『葛藤』がイライラにつながってるようです。自分の顔が不機嫌になってるのが鏡を見なくてもよー…

笑えなくなった私を救った友人の言葉

こんにちは、ちーさんです。私は一見愛想が良く見られます。初対面の人に対しても笑顔になれます。でも一時期、笑顔がしんどくなったことがありました。笑顔コンプレックス。笑ってる自分を否定し、自分がとても嫌いになりました。そんな時、ある友人の一言…

貧乏コンプレックス

こんにちは、ちーさんです。突然ですが、皆さんはコンプレックスはありますか?おそらく多くの人が一つや二つ持ってるのではないでしょうか。私はもちろんあります。今回は子供の頃一番抱いていた貧乏コンプレックスのお話をしたいと思います。私はアルコー…

劣等感のかたまり

こんにちは、ちーさんです。今日も50年の生きづらい人生を整理整頓していきたいと思います。 劣等感の始まり 小さい頃から繊細さん 他人と比べ始める 自信がなくなっていく 劣等感を持ちながら、自分の良いところを見つけていく 最後に 劣等感の始まり 皆さ…