また素敵な曲に出会ってしまった。Official髭男dismの新曲「日常」聴き終えた瞬間、言葉にならない感情がこみ上げてくる。この一曲で不思議と一本の映画を観終わった感覚になるのはなぜだろう。歌詞の中の世界は知らない誰かの日常だけど、その歌詞に自分の…

自己肯定感、とても低かった私。でもそれは過去の自分。今の私は自己肯定感は高くはないけど、決して低くはない。それは毎日自分を褒めちぎっているから。自分を褒めるだけで不思議と自己肯定感が下がらなくなりました。アダルトチルドレンの自分と向き合う…