繊細ちーさんの優しい笑顔の向こう側

繊細さをプラスに変えて50歳から楽しむことを見つけていくブログ*アダルトチルドレン*HSP*

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

「毒親」という言葉は好きではないけれど・・・

「毒親」という言葉をよく聞くようになりました。子どもに「毒」となるような子育てをし、子どもを傷つける親ざっくりですが、私はこんな意味でとらえています。同時に強烈なインパクトのある言葉で、とても怖いイメージが湧いてきます。そのせいか、正直私…

大切な友達を亡くした息子に寄り添う

今、大学生の息子は深い悲しみの中にいます。大切な友達が自ら命を絶ちました。泣き崩れる息子に掛ける言葉が見つからず、夫と私はただただ息子の背中をさすってあげることしか出来ませんでした。前回の投稿で「人との境界線」の話をしました。家族でも、大…

人との境界線をしっかり引くことが自分を守る正しい方法

私は昔から人との境界線がとても曖昧でした。それは育った家庭環境によるものです。私の場合は自分のことよりも親を優先に生きてきたので、自然と他人を優先し、他人の都合に合わせる生き方になりました。自分を必死に守るために仕方がなかったのです。大人…

人の悩みを聞くと自分の悩みを客観視出来る

現在、色んな悩みを抱えた人たちの自助グループに参加しています。年齢も性別も様々で、もちろん悩みも人それぞれ違います。似たような症状があったとしても、原因となるものはそれぞれ違い、悩みのタネに対する感度みたいなものも、人それぞれ違うなと感じ…